énergie hivernale

vendredi 2 février 2018, par Christiane

Thym-citron-orangePar ce temps maussade, gris, pluvieux - nous manquons souvent d’énergie, les rhumes et autres refroidissement nous menacent...
Une des meilleures remèdes contre les rhumes que j’ai pu trouver reste le thym. En tisane, pour ceux qui aiment ou en huile essentielle diffusée

Pour y ajouter une bonne bourrasque d’énergie on ajoutera quelques gouttes d’huile essentielle de citron et pour adoucir et apporter un peu de soleil et lumière, de l’huile essentielle d’orange douce.

Une odeur supr agréable apportant de l’énergie, de l’envie de bouger emplit alors la pièce - et le thym aide le citron à chasser les microbes
Pour les nez sensibles, une goutte de thym thymol, 3 gouttes de citron et 3 gouttes d’orange douce
Si vous aimez bien des odeurs plus soutenues, vous pouvez augmenter les doses, varier... en fonction de vos envies et besoins

Si vous avez des petits enfants ou si vous êtes très sensible, remplacez l’huile essentielle de thym thymol par le chemotype linalool qui est bien plus doux.